跳出框框, 一起發掘健康和快樂之源…
GO Action誠意為各學校、屋苑、工商機構及團體營辦與別不同的康體及玩樂藝術工作坊,內容添加身心靈指導,讓您適時鬆一鬆,迎接每日新挑戰。

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不一樣的體藝活動體驗

多項康體運動或玩樂藝術工作坊,無需技術性訓練,輕鬆學會。

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新客戶優惠

任何新客戶均可享迎新折扣,推薦客戶更可享雙重回贈! 組織恆常班亦有額外優惠。

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個人化籌組課堂或活動

根據你的要求為你營辦個人化健體課堂和玩樂藝術工作坊,協助宣傳及報名等行政工作。

推介工作坊

茶藝體驗工作坊 | 減壓聯誼 | 親子活動

admin 4 7 月, 2025

茶藝文化源遠流長,茶藝是一種藝術,包含文化、生活態度和人生哲學。透過認識茶的起源...

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香薰按摩油diy | 自我按摩技巧 | 1對1頭肩頸按摩

admin 3 7 月, 2025

都市人生活節奏繁忙,日常生活長期受著不同程度的壓力,學習放鬆心情和減壓變得非常重...

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日本光雕藝術

admin 17 5 月, 2025

日本光雕是使用兩把雕刻刀在預先印有圖案的矽膠片上雕刻出精緻的線條與紋路,藉此製作...

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大集繪 Draw All You Can | 團隊培訓 | 親子溝通

admin 29 4 月, 2025

大集繪(Draw All You Can)是美藉藝術家Hiep Nguyen 開...

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六色積木 (Six Bricks) | 機構培訓 | 親子活動 | 長者醒腦訓練

admin 27 12 月, 2023

LEGO® Education 六色積木的運用對象群非常廣闊,幼兒、兒童、成年人...

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蝶古巴特拼貼藝術

admin 24 8 月, 2023

蝶古巴特來自法語decoupage,它源自歐洲傳統藝術,是一種很簡單的DIY拼貼...

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單弦琴聲療(Monochord) | 聲療減壓

admin 25 7 月, 2023

單弦琴(Monochord)是近年在歐洲興起的一種另類療癒樂器,有超過2500年...

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圓圈畫 Circle Painting

圓圈畫 Circle Painting | 團隊建立 | 到校主題活動

admin 20 7 月, 2023

圓圈畫 Circle Painting不只是減壓的繪畫活動,也是Team Bui...

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天然香薰精油天然香水DIY

天然香薰精油/香水DIY

admin 18 7 月, 2023

在享受獨處時,如偶爾情緒有點起伏,只要聞到自己喜愛的香味,有助平伏思緒,調整好心...

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香薰蠟燭DIY班

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admin 16 7 月, 2023

香薰蠟燭的香氣為房間帶來陣陣幽香,營造舒適有情調的氣氛,不但可以放鬆心情,甚至有...

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花藝擺設班

花藝擺設班

admin 12 7 月, 2023

有想過親手製作獨一無二的花束擺設送給自己或別人嗎?一年四季都有不同的主題,為你的...

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墊上普拉提肌力鍛鍊

admin 21 8 月, 2019

普拉提是一種集合瑜伽、舞蹈、體操的身體訓練。它結合了東方運動的心靈練習和西方運動...

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禪繞畫

禪繞畫 (Zentangle): 紓壓靜心、自我療癒

admin 28 6 月, 2019

禪繞畫(Zentangle®)發源於美國,由一對夫妻創辦(Rick & ...

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頌缽聲療

頌缽聲療(Singing Bowl)體驗課、減壓工作坊

admin 16 2 月, 2019

頌缽聲療經常應用於瑜伽、靜心、冥想、深層按摩等,透過令大腦深度放鬆的狀態,使身體...

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ZUMBA 帶氧健身舞

ZUMBA 帶氧健身舞(初學者/40+/50+)

admin 13 2 月, 2019

專為初學者或中年人士而設計,即使沒有舞蹈經驗亦適合參加。ZUMBA結合健身操和拉...

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