禪繞畫 (Zentangle): 紓壓靜心、自我療癒
禪繞畫(Zentangle®)發源於美國，由一對夫妻創辦(Rick & Maria)，先生曾經是僧侶的身份，妻子則是一名植物插圖藝術家兼書寫體藝術家，兩人一同發展這種具有心靈療癒力的創作方式。
禪繞畫的重點是在有規律以及一筆一畫構成圖樣的過程中，讓自己達成既放鬆又專注的狀態，並從中得到平靜。畫禪繞畫可以滿足我們創作的慾望，但又不需要高深的繪畫技巧，幾乎是人人可做的一種繪畫活動。
基本資料
對象: 年齡不限
人數: 8 – 12人
形式: 1.5 – 2小時課堂
場地: 最少300尺備有桌椅的活動室 (視乎人數)
工作坊特色
- 1.5至2小時的靜態繪畫工作坊；
- 由經驗豐富的導師教授基礎圖形，掌握後即可自由創新；
- 工作坊以4堂為一節，每堂教授不同主題。
- 進階堂會教授和著重更多元化的繪畫元素，發展成可辨識的具體形象，成為藝術創作。