室內或室外組織歷奇活動，以互動活動和遊戲，加上不同的輔導內容和目標，提升學童的抗...
花式跳繩可強化心肺功能和訓練全身肌肉，有助學童養成恆常運動習慣，除了學習不同花式...
讓幼兒接觸、體驗香港精英運動之一: 劍擊 劍擊除了是一項講求手眼協調、速度及技巧...
兒童肥胖問題日益普及，定期定量的體適能運動及伸展對學童尤為重要，現時學童在校的運...
以韓國流行舞曲作為骨幹，利用節奏輕快的舞蹈編排讓學童認識 K-Pop，學童需掌握...
鑑於學童缺乏運動，本項目旨在以有趣的帶氧健體操訓練小朋友的大小肌肉、提柔軟度、靈...
跆拳道可培養專注度及堅毅性。小朋友自小學習跆拳道有助提升身心靈的發展，加強他們紀...
結合踢技和拳擊的全身運動。能夠提升兒童心肺功能、鍛鍊肌肉和加強柔軟度等。有助鍛鍊...
繪畫曼陀羅(Mandala drawing)，可以令創作者因專注而進入較深層的潛...
單弦琴(Monochord)是近年在歐洲興起的一種另類療癒樂器，有超過2500年...
