圓圈畫 Circle Painting不只是減壓的繪畫活動，也是Team Bui...
在享受獨處時，如偶爾情緒有點起伏，只要聞到自己喜愛的香味，有助平伏思緒，調整好心...
採用沾浸藝術自行製作獨一無二的水晶花飾品，製作過程富含挑戰性，透過投入和完成後的...
香薰蠟燭的香氣為房間帶來陣陣幽香，營造舒適有情調的氣氛，不但可以放鬆心情，甚至有...
有想過親手製作獨一無二的花束擺設送給自己或別人嗎?一年四季都有不同的主題，為你的...
職場痛症是香港人經常遇到的壓力來源之一。無論是辦公室或在前線的員工，長時間於工作...
接觸、體驗香港精英運動之一: 劍擊 劍擊除了是一項講求手眼協調、速度及技巧的運動...
三人羽毛球，又稱家庭羽毛球，它以專用海綿羽毛球和球拍，以人數 3人對3人的方式對...
瑜伽是一項集減壓、修身、養神及伸展的普及運動，它強調身體動作、呼吸和冥想，透過各...
普拉提是一種集合瑜伽、舞蹈、體操的身體訓練。它結合了東方運動的心靈練習和西方運動...
