都市人生活節奏繁忙，日常生活長期受著不同程度的壓力，學習放鬆心情和減壓變得非常重...
日本光雕是使用兩把雕刻刀在預先印有圖案的矽膠片上雕刻出精緻的線條與紋路，藉此製作...
新年迎春接福一定不少得好意頭的花卉裝飾! 還為新年佈置而煩惱嗎? 今次可以試下自...
大集繪(Draw All You Can)是美藉藝術家Hiep Nguyen 開...
每年聖誕節都希望可以在家放置一棵聖誕樹，可惜空間有限，又或者只是想為工作台增添氣...
大笑瑜伽(或稱愛笑瑜伽)是一套具西方科研實證為有效：減壓、改善情緒、改善睡眠質素...
LEGO® Education 六色積木的運用對象群非常廣闊，幼兒、兒童、成年人...
酒精墨水畫是一項新興減壓藝術，適合任何企業、團體、中心或學校組班的藝術活動，作畫...
扭氣球都可以減壓! 將一個一個長條型的氣球扭出自己想要的造型，無論是著名既卡通人...
睡眠瑜伽適合精神緊張、經常失眠的在職人士、長者或學童。它讓參與者以節奏式的呼吸和...
