大笑瑜伽 Laughter Yoga 證書課程

大笑瑜伽(或稱愛笑瑜伽)是一套具西方科研實證為有效：減壓、改善情緒、改善睡眠質素、有效提升免疫系統、專注力及創意的運動；絕對是一套低成本、高效能的個人及助人的業界工具，適合社工、老師、培訓師、管理人員或想擁有健康身體的人士。如你需要為員工或服務使用者提供有趣的減壓活動，你可以報讀三天的國際愛笑瑜伽認證領袖(Leader)課程或五天的認證導師(Teacher)課程。

國際愛笑瑜伽認證導師(Certified Laughter Yoga Teacher)五天課程

課程大網:

  • 國際背景及遠景；
  • 概念及國際實證；
  • 深層呼吸理論及應用；
  • 主要元素及步驟；
  • 靈活應用概念；
  • LY與不同群體；
  • 領袖認證課程設計；
  • LY的持續推廣

成為Certified Laughter Yoga Teacher (CLYT)有甚麽益處？

  • 你可以為學校／社福機構提供Laughter Yoga工作坊；
  • 你可以成立Laughter Club，帶給他人健康和快樂。
  • 你可以開設、教授國際愛笑瑜伽認證領袖工作坊並發證….等等。

即將舉辦的CLYT課程:

日期: 2024年8月7、14、21、28、9月4日(逢星期三)
時間: 10:00am – 6:00pm (5堂、共35小時)
地點: 旺角上海街473-475號上海中心

原價: $10,000
二人同行: 每位減$500
早鳥: 減$500
(二人同行+早鳥即可每位減$1000)

持有CL認証: $8,000
已持有CT者第二次重溫課程: $4,000
費用包括午餐及茶點，登記認証，手册，團服，專業攝影，開组輔導等等價值$2,500

有興趣的朋友歡迎 whatsapp 查詢，經本司留位可獲$300回贈。

國際愛笑瑜伽認證領袖(Certified Laughter Yoga Leader)三天課程:

課程大網:

  • 愛笑運動的歷史及理念；
  • 愛笑步驟及帶領情序；
  • 愛笑基本動作及練習；
  • 感受愛笑對身心好處；
  • 愛笑多面體；
  • 成立愛笑俱樂部；
  • 愛笑交流活動：

成為Certified Laughter Yoga Leader (CLYL)有甚麽益處？

  • 你可以為學校／社福機構提供Laughter Yoga工作坊；
  • 你可以為自己提升快樂指數；
  • 你可以成立Laughter Club，帶給他人健康和快樂。

歡迎社福機構、企業團體、學校等查詢認證課程，可包班或個別參加定期開授*的課程。

每月的第三個星期六將會有體驗堂，歡迎whatsapp查詢。

導師簡介:

砵仔糕(Gogogo)前後四次到印度，跟隨愛笑瑜伽始創人Dr. Kataria (卡塔利亞醫生) 學習愛笑瑜伽，2012年取得導師Laughter Teacher資格，2014年取得總訓練師 Master Trainer資格，成為首位華人總訓練師，並獲「世界愛笑大使 2013 laughter ambassador」殊榮。

砵仔糕曾參加葡萄牙世界愛笑會議2013，並在香港舉辨多場「世界愛笑日」2016-2024，在港九新界各區成立「愛笑俱樂部」，介绍愛笑運動到各界團體、機構、社團中心、學校等等，場數過千。砵仔糕定時開辦「愛笑訓練班」，培飬有志義工和加深大眾對愛笑的認識。學生中有成為導師 teacher 及協辨「愛笑俱樂部」。

*星期三或五於旺角及荃灣

× 查詢